温肯特色课程揭秘（二）：藏在体育课堂里的“青春能量”

在温州肯恩大学学习是一场关于文化与自我的探索。
在国情学院的课堂上，艺术启迪心灵，运动激活青春。
在上一篇中，我们介绍了温肯丰富的艺术课程
温肯特色课程揭秘（一）：藏在国情课堂里的中国味儿。
而这一篇，我们将聚焦于体育课堂。在这里，身体与精神一同焕发活力。
作为大学四年的必修课学校开设的体育课程精彩纷呈从网球、游泳到飞盘……
每门课程都满载乐趣，也充满无限可能。
今天，就让我们一起走进这些“活力课堂”感受温肯国情学院体育课的独特魅力！

极限飞盘课：信任与协作的青春弧线

温肯田径场绿茵草坪上，飞盘课正活力上演！
这项看似轻盈的运动，是团队信任的最好写照。
每周2课时，轻松get运动新乐趣。
体育协会还成立了极限飞盘俱乐部，
每周定期举办的飞盘训练
共吸引近百名中美学生组队加入，
大家在草坪上追着飞盘穿梭，
体会出沟通与协作的默契！

游泳课：在水中遇见勇气与平静

在温肯现代化的游泳馆内，
同学们跟随教练系统学习，逐步解锁蛙泳、蝶泳等多样泳姿。
课程不仅有游泳技能教学，
教练还会讲解落水自救、同伴互助等基础安全知识，并现场演示应急救护操作。
大家在实操练习中，既能锻炼体能，
又能提升自我保护与团队配合能力，
让游泳课成为“技能+安全”双收获的实用课堂。

网球课：阳光下的活力身影

这是一门“人气爆棚”的体育课！
室外网球场上总能捕捉到活力的身影。
网球课程一周开设12个不同时间段课时，
每学期都有超百名同学报名加入。
课后，校队与网球俱乐部会组织定期训练，
同学们在“中国大学生网球锦标赛”和“市长杯”等赛事中屡创佳绩，
2024级管理科学专业的刘子俊一路进阶，
在2025年第四十一届浙江省业余网球公开赛斩获男子单打第三名，
他在赛后分享道，
“一开始加入网球队只是想尝试新运动，
没想到在训练的过程中，越练越投入，
能站上领奖台拿奖，
特别感谢课堂和球队为我提供的锻炼机会！”

瑜伽课：在呼吸之间，找回身体的平衡

瑜伽教室的柔和灯光下，
总能看到同学们舒展的身影。
课程没有激烈的对抗，
而是通过呼吸与体式的配合，
帮助大家放松身心、舒缓压力。
“平时上课、写作业总坐着，
瑜伽课能让身体彻底放松，
结束后连思路都变清晰了。”
同学们这样分享，
在这里，瑜伽不仅是运动，
更是平衡学习与生活的 “充电站”。

羽毛球课：速度与热爱的空中较量

温肯综合球馆内，
六片球场上同学们火力全开，
击球声此起彼伏。
课上结识同好，课下组队切磋，
在校队和羽毛球俱乐部的专业引领下，
温肯学子征战省市级赛事，
在挥拍间感受竞技魅力，展现青春风采。

2022级计算机专业的孙翼飞便在其中崭露头角，
他不仅在2025年浙江省羽毛球高校杯公开赛中获得男子单打第五名，
更与同伴郑仡凡携手出战，
凭借默契配合拿下男子双打第五名，
速度、汗水与热爱，在这里交织成青春最清晰的剪影。

乒乓球课：小球转出大智慧

乒乓球课中，
同学们在轻松氛围中感受“国球”乐趣，
课堂之外，还有中美学生同场竞技的“新生杯”赛事，
“和外国同学一起打球，输赢不重要，
反而能在对拉间认识不同的朋友，
这是乒乓球给我的意外收获。” 
不少参与过的同学都这样说，
旋转小球成为联结友谊和跨文化交流的纽带。
温肯乒乓队伍也在赛场初露锋芒，
在2023年中外体育联赛团体赛中斩获第三名。

　　在丰富的课堂之外，校园里的体育活动同样热闹非凡——从“篮球之夜”的灯光璀璨，到“趣味运动会”的笑声不断，再到“体育文化摆摊”上的闯关游戏，活力四射的体育活动吸引了温肯近800位中美学生参与。体育正以多元形式融入校园生活，成为温肯校园最具温度的语言。

　　下学期，不妨在你的课表里加上一门体育课，在羽毛球的飞翔、飞盘的旋转与水波的闪光中，让青春真正“动”起来！

文字 | 赵童瑶 蔡依慧
制作 | 赵童瑶 蔡依慧
图片 | 国情学院
一审 | 侯倩雅
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责编 | 传播与公共关系部