为促进全校师生身心健康，以更好的状态迎接新一年的工作和学习，2015年1月17日晚，我校医务中心、国情中心在报告厅举办了一场题为“《黄帝内经·四气调神大论》与作息”的健康教育讲座，由温州医科大学附属第二医院的张瑞峰主治医生主讲。
张瑞峰医生用他20年的临床经验和读书生活的心得，深入浅出地讲解了中医的经典《黄帝内经》里有关四季的作息规律，即如何正确地养生、养长、养收、养藏。张医生从生活细节入手，让大家认识到日常生活中不良的习惯，并介绍了简单易行的健康小方法，其精彩的讲授获得了现场观众的热烈掌声。不少同学感言，听了张老师的讲解，才知道很多生活中的许多不健康细节要改正，原来想要健康如此简单。
健康无小事，健康就在我们的日常生活当中。老子道德经云，凡天下之难事，必作于细；凡天下之大事，必作于细。关注细节，才能成就大健康，才能为我们的工作和学习保驾护航。
